≪プロフィール≫


一児の母。
幼少期よりシンクロナイズドスイミングを習い、指導者に憧れスポーツクラブに就職。
1999年、ヨガと出会い、その無限の可能性に惹かれ独学で学び技術を習得。
2005年『藍ヨガ教室』を設立。
現在、横浜中心に8カ所以上で指導にあたる。
今現在の生徒数は、100名を超える。
また近年は、小学校での姿勢指導、キッズスポーツのメンタルヨガ、子育て中のママ、キッズヨガ、親子ヨガ、また高齢者指導も積極的に行っている。
 
 

≪経歴≫



1999年〜2004年  (株)明治スポーツプラザ社員  アクア、ヨガ教育担当
2005年  藍YOGA教室設立
2011年   藍KIDS YOGA教室設立
2013年  第181回アクアフォーラム21 講師
2015年  第192回アクアフォーラム21講師
2015年  横浜市 小学校 姿勢教育特別講師
2016年  第12回  アクアフィットネス国内総会講師
2016年  月経コンディショニングセミナー講師
2016年  第203回アクアフォーラム21講師
2016年 『月経コンディショニング』を考案し現在、川崎横浜を中心に全国各地へ広まりつつある
2017年 第8回アクアセラピー国内総会講師
2017年 『JC女子力向上BOOK』掲載
2018年 日経DUAL『10代女子とママに贈る おうちで性教育』掲載
2018年 IAFC アクアエクササイズ日本代表プレゼンター

厚生労働相認定 健康実践指導者
藍YOGA教室講師・YOGAパーソナル講師
全米アクアエクササイズ協会認定インストラクター
米国アクアセラピー&リハビリ研究所認定アクアセラピーインストラクター
全米アクアセラピー&リハビリ研究所アイチ・インストラクター
ハイドロトーン国際認定インストラクター
メディックファーストエイド認定インストラクター
PfilAtes ™認定骨盤底筋エクササイズ指導者