2019年8月18日(日)に大分県大分市にある田北学院にて『Healthy Body講習会』を大分にて開催致します。

 
 
≪プログラム内容≫
①10:00〜11:30
「合う味ダイエットセミナー」
担当: 牧 将太
金額;4,320円(税込)
人の体は食べたもので作られています。
カロリーも栄養バランスも考えられているのに、あなたのダイエットがうまくいかない理由が「味」の影響を受けていたら・・・
あなたを痩せさせる「味」を見つけてストレスフリーなダイエットの第一歩を踏み出しませんか?
 
 
②12:30〜14:00
「子どもの足育を学べば親子で健康になれる!~姿勢も良くなります~」
担当;谷平
金額;3,240円(税込)
宮崎の予約が取れない整体院リバイヴ代表、谷平先生による、子どもの足育セミナー!
呼吸や姿勢に関するお話もあり、子どもも大人もキレイな姿勢で元気になれます!
 
 
③14:15~15:45
「学校では教えてくれない生理の話」
担当;太田 藍
金額;3,240円(税込)
生理の新常識!!
学校では教えてくれない、生理はトイレで排泄する方法や生理痛を引き起こさないエクササイズをお伝えいたします。
40年近く付き合う生理は有難いものであると同時に、特別な日ではない。
生理でない日と生理の日が変わらず過ごせるように、運動で整えていく「月経コンディショニング」
※中学生以下は無料(保護者の方のみの受講料でご参加可能)
 
 
④16:00~18:30
「月経コンディショニング  ~更年期~」   
担当: 太田 藍 ・ 小林 祐二 
金額;5,400円(税込)
更年期は病気ではありません。更年期の症状が出るか出ないかは人それぞれです。
更年期をスムーズに乗り切るための正しい知識と運動をご紹介いたします。
このようなことが気になる方は、聴きに来てください
✓最近月経周期が乱れてきた
✓最近、体重の増加がみられる
✓ホットフラッシュ、のぼせを感じる
✓イライラや鬱々する日が多い
 
 
≪タイムスケジュール・料金≫

 
 
≪キャンセル料について≫
8/11(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、8/12(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。
 
 
≪お申し込み方法≫
お申込み先:GYM SHERPA
メール:gym.sherpa.1@gmail.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
件名→8/18ワークショップ
本文→①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払方法(振込or当日支払い)
を明記の上、お申込みください。
 
 
≪会場≫
『学校法人 田北学院』
大分県大分市府内町2丁目5-7
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『学校法人 田北学院』HP
 
 
≪お持物≫
軽く動ける服装・タオル・室内シューズ、YOGAマット
 
 
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。