みなさんこんにちは!
インストラクターの藍です★

先日、『月経コンディショニング』のワークショップを金沢で開催させていただきました。

金沢での開催は今回で4回目。
リピートしてきてくださる方も多く、ほくりくの温かい皆様と楽しい時間を過ごすことができました。

『生理』のことをなかなか、女性同士で話す機会も少なく、
✓月経血の量
✓月経の期間
✓おりものについて
等、ほかの人の話を聞くことで色々と解決しました!

と言い、笑顔で帰られていく姿がとても印象的でした。

『秘め事』『恥ずかしいこと』『言ってはいけないこと』として、日本では隠されてきた『生理』。
これを『排泄』として捉え、女性が健康である証!!
キレイになるためには『毎月、生理が来ることが大切』という考えに変わるだけで、次の生理から何かが変化します。

次回は9月24日(月)祝日に、SP-Bodyにて開催いたします。

ご興味のある方はコチラ↓

2018年9月24日(月)『月経コンディショニング~レベル1~』SP-Body開催!