みなさん、こんにちは!
インストラクターの藍です★

2018年度国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表プレゼンターとしてフロリダのタンパまで行ってきました。

アクアエクササイズのインストラクターになってからの夢。
いつか、世界の舞台に立ちたい!という夢が叶いました。

夢の舞台に立った後、感じたこと。
それは、夢の舞台はスタートラインだったということが分かりました。

これからのインストラクター人生。
この経験を生かし、現場のお客様により良いエクササイズを提供できるよう努力していきます。

日本の未来は、高齢化社会。
高齢者が安全に運動できる場の一つとして、プールがあります。

肩まで水に浸かれば、体重は10分の1になります。
その分、腰や膝への負担が軽減し運動しやすい環境になります。

日本の大きな課題。
医療費を減らしていくこと。

日本の未来のためにも、運動指導者としてまだまだやるべきことがある!と確信しました。