5月のYOGAのごあんないです。

SP-BodyのYOGAは一味違います。

『骨盤低筋群』を普段から意識して動かされている方は、女性の小さな悩みを感じることが少ない。
一生涯、女性が健やかで美しく過ごすために大切な『骨盤低筋群』を意識して45分間エクササイズしていくクラスとなっています。

≪5月の開催日≫
7日

11:00~11:45

・生理痛
・生理前症候群
・更年期の症状
・頻尿、尿漏れ
・冷え性
・ポッコリお腹
・腰痛
・姿勢

上記にお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。

※5月は2018年IAFCアクアエクササイズ日本代表プレゼンターとしてアメリカへ出張があるため一日のみのレッスンとなりご迷惑をお掛けいたします。

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