この度、5月27日(日)に大阪市中央区にある「谷町空庭(https://soraniwa88.jimdo.com)」にて女性カラダを運動で整える『月経コンディショニング ~レベル1~』を開催いたします。
※当ワークショップは、運動指導者向けのワークショップとなっております。
 
『月経コンディショニング ~レベル1~』
女性のカラダを運動で整えていくこと!!
骨盤の力(骨盤底筋群)を鍛えると同時に、その時の自分に合った運動により、健やかで美しい体づくりをしていくことが大切です。
骨盤底筋群を鍛えて月経血をトイレで排泄する方法。
骨盤底筋群のエクササイズ方法や骨盤底筋群と女性のカラダへの影響を理解し、現場ですぐに実践できる内容をお伝えします。
 
現場ですぐに使える、正しい知識を身につけましょう。
 
 

『月経コンディショニング』

~女性のカラダを運動で整える~

 

 
≪日時≫
2018年5月27日(日)『月経コンディショニング ~レベル1~』12:00~18:00
 
≪場所≫
『谷町空庭』(レンタルスペース)
大阪市中央区常番町1-1-8
(大阪市営地下鉄谷町線・中央線 谷町4丁目駅 6番出口 徒歩3分)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『谷町空庭』HP
 
≪料金≫
14,850円(税込)
※早割り・・・4月27日(金)までにお申し込み頂いた方は 11,880円(税込)!!
 
≪お申し込み方法≫
本セミナーは事前申し込み制の事前振込になります。
ご参加申し込みは下記フォームにご記入の上、ご送信ください。
メール確認後、詳しい内容をこちらよりお送り致します。
 
※メールフォーム記入注意※
下記項目は必須入力の内容になります。
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ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、みなさまご参加お待ちしております。