4月22日(日)に埼玉県吉川市にある『Studio Muter(http://www.studio-mutter.com/)にて『女性カラダを運動で整える「月経コンディショニング ~レベル1~」』を開催いたします。
※当ワークショップは、一般の方向けのワークショップとなっております。
 
「月経コンディショニング~レベル1~」
女性のカラダを運動で整えていくこと!!
骨盤の力(骨盤底筋群)を鍛えると同時に、その時の自分に合った運動により、健やかで美しい体づくりをしていくことが大切です。
骨盤底筋群を鍛えて月経血をトイレで排泄する方法。
骨盤底筋群のエクササイズ方法や骨盤底筋群と女性のカラダへの影響を理解し、現場ですぐに実践できる内容をお伝えします。
 
 

『月経コンディショニング』

~女性のカラダを運動で整える~

 
 
≪日時≫
2018年4月22日(日)13:30~16:00
 
≪場所≫
『Studio Muter Pilates&Yoga』
埼玉県吉川市高富1-5-11 けやき通りウェルズD
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『Studio Muter』HP
 
≪料金≫
5,400円(税込)
 
≪お申し込み方法≫
本セミナーは事前申し込み制の事前振込になります。
ご参加申し込みは下記フォームにご記入の上、ご送信ください。
メール確認後、詳しい内容をこちらよりお送り致します。
 
※メールフォーム記入注意※
下記項目は必須入力の内容になります。
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ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、皆様のご参加お待ちしております。
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