この度、2018年2月4日(日)に大阪府大阪市にある『谷町空庭(https://soraniwa88.jimdo.com)にて『月経コンディショニング』のワークショップを開催いたします。
※当ワークショップは、運動指導者向けのワークショップとなっております。
 
今回は運動指導者向けで2部構成となっております。
 
講座①:『女性の悩める症状を緩和させる体幹部の機能解剖』(担当:SP-Bodyトレーナー小林)
女性の不調の一つとして“浮腫み”の症状で悩まされている方が多く見受けられます。
生理前、更年期の症状からくる浮腫みも多く、女性ホルモンの影響や体幹部のカラダの
使い方の癖から症状が出やすくなります。
体幹部のメカニズム、エクササイズ方法をご紹介いたします。
 
講座②:『月経コンディショニング・・・レベル4 更年期』(担当:SP-Bodyトレーナー太田)
閉経をはさんだ前後10年間は更年期の症状が出やすくなります。
精神的に不安定、ほてり、のぼせ、浮腫み。様々な不快な症状を運動で緩和させる方法をお伝えいたします。
  
現場ですぐに使える、正しい知識を身につけましょう。
  
  

『月経コンディショニング』

~女性のカラダを運動で整える~

  
  
≪日時≫
2017年2月4日(日)
講座①:『女性の悩める症状を緩和させる体幹部の機能解剖』 12:00~14:30
講座②:『月経コンディショニング・・・レベル4更年期』  15:00~18:00
  
  
≪定員≫
各16名
※事前申し込みが必要です。
  
  
≪場所≫
『谷町空庭』(レンタルスペース)
大阪市中央区常番町1-1-8
(大阪市営地下鉄谷町線・中央線 谷町4丁目駅 6番出口 徒歩3分)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『谷町空庭』HP
  
  
≪料金≫
講座①:6,750円(税込)
講座②:8,100円(税込)
※①②ご参加の方は11,800円(税込)〈3,050円引き〉
  
  
≪お申し込み方法≫
本セミナーは事前申し込み制の事前振込になります。
ご参加申し込みは下記フォームにご記入の上、ご送信ください。
メール確認後、詳しい内容をこちらよりお送り致します。
  
※メールフォーム記入注意※
下記項目は必須入力の内容になります。
アドレスは正確にご記入ください。
『メッセージ本文』に『ご希望の講座・ご住所』をご記入ください。
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ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、皆様のご参加お待ちしております。