この度、6月25日(日)に大阪・中央区にある、『谷町空庭(https://soraniwa88.jimdo.com/)』にて
女性の一生を健康に過ごすための『40歳からの月経コンディショニングセミナー』を開催致します。
 
 
今回は運動指導者向けで午前・午後の2部構成です。
午前のみ、または午後のみでもご参加頂けます。
 
午前の部:『骨盤を正しく理解する(女性編)』(担当:SP-Bodyトレーナー小林)
・骨盤の基礎知識
・骨盤の動きを伴うエクササイズ方法
・骨盤の動きの連動・・・などなど
 
骨盤を基礎から学び、現場ですぐにお客様に実践できる内容となっています。
 
午後の部:『40歳からの月経コンディショニング』(担当:SP-Bodyトレーナー太田)
・年齢とともに減少する女性ホルモンの考え方
・更年期に症状が発症する『更年期障害』の捉え方
・『更年期障害』の考え方と運動方法
・運動指導者としての向き合い方・・・などなど
 
 
正しい知識がなければ、ただの『不調』で片付けられてしまう更年期の症状の数々・・・
 
「風邪気味だけどずっと改善されない。」
「最近ずーっと腰痛が治らない。」
「お肌のコンディションが悪くなったのは老化だろうなー」・・・などと感じていたこと・・・
 
実は、『更年期の症状の可能性」もあります。
 
閉経を挟んだ10年は『更年期の症状』が出やすい時期です。
更年期に対する正しい知識と、更年期の症状を緩和させるエクササイズをお伝えしていきます。
ぜひこの機会に正しい知識を身に着け、運動を通じで「健康なカラダ」を手に入れるお手伝いの幅を広げてみませんか?
快適な生活をお送りください!
   
  

女性の一生を健康に過ごすための

『月経コンディショニング』

~女性のカラダを運動で整える~

  
≪日時≫
2017年6月25日(日)
前半の部:『骨盤を正しく理解する(女性編)』 11:00~14:00
後半の部:『40歳からの月経コンディショニング』 15:00~18:00
※受付は各講座の開始15分前より行います。
 
  
≪定員≫
各講座 15名
※事前申し込みが必要です。
 
  
≪場所≫
『谷町空庭』(レンタルスペース)
大阪市中央区常番町1-1-8
(大阪市営地下鉄谷町線・中央線 谷町4丁目駅 6番出口 徒歩3分)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『谷町空庭』HP
  
  
≪料金≫
各講座 7.560円(税込)
※午後と午後の部、両方ご参加の方は14.040円(税込)になります。
 
 
≪お申込み方法≫
本セミナーは事前申し込み制の事前振込になります。
ご参加申し込みは下記フォームにご記入の上、ご送信ください。
メールを確認後、セミナーにつきまして詳細をご連絡させて頂きます。
 
※メールフォーム記入注意点※
下記項目は必須入力の内容になります。
アドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、送信前に再度ご確認下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「indigo-sp.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
※誤って迷惑メールフォルダに届いてしまう場合がございます。
『メッセージ本文』に『ご希望の講座・ご住所』をご記入ください。
例)午前の部のみ参加・午後の部のみ参加・午前午後ともに参加・・・・など
 


 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。