月曜日開催・完全予約制・定員8名さま

通常¥1.500 ⇒ 初回特別価格¥1.000(税別)

 

NEWプログラム、この春始動!!

 

 
SP-Bodyでは『ミニトレ~筋肉がキレイをサポート~』という、グループレッスンをスタートします。
 
『ミニトレ』ってこんなプログラム
①月ごとに、部位別に分けてトレーニングをしていきます
②主に『お腹』『足』『背中・腕』
③YOGAのポーズを取り入れながら、お家でもできるエクササイズをお伝えします
 
こんな方におススメ
✓一人だと続けられない方
✓トレーニングの回数を増やしたい方
✓きついトレーニングを楽しみながら運動したい方
✓美しく引き締まったカラダを手に入れたい方
✓ぽっこりおなか解消、便秘解消、腰痛改善
✓生理痛緩和、生理前症候群緩和、生理周期を整える
✓骨盤調整、更年期症状予防、産後ケア
✓尿漏れ予防、子宮の活性化、骨盤臓器脱予防
 
 
スケジュール
4月→お腹
5月→脚
6月→背中・腕
7月→お腹
8月→脚
9月→背中・腕
 
 
 
 

スケジュール



日にち時間内容価格(税込)
2019年9月22日(日)10:00~15:00『woman’s wellness project ~女性が元気になると社会は明るくなる~』開催!☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年9月30日(月)11:00~11:45ミニトレ(背中・腕)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年10月6日(日)10:30~18:00(休憩あり)『健康なカラダ作り1DAYセミナー』in白山開催!☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年10月21日(月)11:00~11:45ミニトレ(お腹)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年10月22日(火・祝日)13:00~17:15『Swimmer’sコンディショニング』開催!☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年10月28日(月)11:00~11:45ミニトレ(お腹)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年11月4日(月)13:00~18:30『月経コンディショニング』in仙台開催!※運動指導者向け☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年11月11日(月)11:00~11:45ミニトレ(足)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年11月17日(日)10:30~18:30(休憩あり)『月経コンディショニング』in沖縄開催!※運動指導者向け☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年11月25日(月)11:00~11:45ミニトレ(足)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年12月1日(日)13:00~18:30『月経コンディショニング』in大阪開催!※運動指導者向け☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年12月9日(月)11:00~11:45ミニトレ(背中・腕)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年12月15日(日)10:00~15:30『月経コンディショニング』inSP-Body開催!※運動指導者向け☜料金・詳細について詳しくはクリック
2019年12月16日(月)11:00~11:45ミニトレ(背中・腕)新規:¥1.080
通常:¥1.620
2019年12月23日(月)11:00~11:45ミニトレ(背中・腕)新規:¥1.080
通常:¥1.620

 
 
 
 

活動場所について


『SP-Body』


〒211-0006 神奈川県川崎市中原区丸子通2-682 エデフィスAN201号室
TEL/FAX 044-455-4764
 
 

アクセス方法

 
電車でお越しのの場合


♦新丸子駅から
東急東横線・目黒線の新丸子駅西口より線路沿いを中原街道に向かって徒歩5分です。
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♦武蔵小杉駅から(南武線・東急東横線・東急目黒線)
JR武蔵小杉駅・北口ロータリーより新丸子駅方面に線路沿いを歩き、新丸子駅西口を通過し中原街道に向かって徒歩15分です。
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♦武蔵小杉駅から(横須賀線・湘南新宿ライン)
綱島街道を丸子橋方面に進み、丸子橋交差点を左折します。中原街道を150mほど歩いた左側になります。
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<JR南武線・横須賀線・湘南新宿ラインをご利用になられる方へ>
武蔵小杉駅にて、東急東横線・目黒線にお乗り換えになられるよりも武蔵小杉駅から直接歩いた方が早くお越しになれます。
 
お車でお越しの場合



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中原街道と綱島街道の交差点(丸子橋交差点)から中原街道に入り、150mくらいです。
一つ目の信号(丸子通二丁目)のすぐ近くになります。
尚、当店は駐車場を完備しておりません。
お近くのコインパーキングをご利用ください。
 
当店の目の前にもコインパーキングがございます。
詳しくは以下をご覧ください。
 
P C の 場 合 ⇒⇒⇒bnr_repark
スマホの場合⇒⇒⇒bnr_repark
(駐車場の空き状況・場所のご確認ができます。コインパーキングとは提携しておりません。)
 
バスでお越しの場合

musako1JR武蔵小杉駅・北口ロータリーより新丸子駅方面に線路沿いを歩き、新丸子駅西口を通過し中原街道に向かって徒歩15分です。